Ienes brīvību savā ķermenī
6.05. -14.05. 2020.
Atbrīvojot savu ķermeni, Tu atbrīvo garu, atbrīvojot garu Tu ļauj sev piedzīvot dzīvi.
Šīs būs 9 dienas Tev, Tavam ķermenim un garam.
Laiks kurā mēs mācīsimies sadzirdēt un ieklausīties tajā,ko stāsta mūsu fiziskā pasaule. Tu tiksi lutināts un par tevi rūpēsies un gādās. Tavs uzdevums, būs ļauties, un piedzīvot to, ko Visums būs Tev sarūpējis.
Ķermeņa dziedinājumu Tu piedzīvosi , Turku pirtī, ļaujot minerālu avotu ūdeņiem Tevi nomazgāt.
Tavs ķermenis piedzīvos dziedinošu, atjaunojošu masāžu, kas ļaus sajust jaunu enerģijas lādiņu visā ķermenī.
Mēs dosimies kalnos, lai sajustu dabas dziedinājumu sevī, jo šī zeme sevī lolo senas zināšanas par spēku, kas mīt dabā.
Tev būs iespēja baudīt šis zemes bagātīgos, daudzveidīgos ēdienus, un protams Tev būs laiks sev vienatnē , lai radītu savu jauno realitāti, to kuru
Tu esi pelnījis piedzīvot.
Tu esi ļoti gaidīts.
Šīs būs 9 dienas Tev, Tavam ķermenim un garam.
Laiks kurā mēs mācīsimies sadzirdēt un ieklausīties tajā,ko stāsta mūsu fiziskā pasaule. Tu tiksi lutināts un par tevi rūpēsies un gādās. Tavs uzdevums, būs ļauties, un piedzīvot to, ko Visums būs Tev sarūpējis.
Ķermeņa dziedinājumu Tu piedzīvosi , Turku pirtī, ļaujot minerālu avotu ūdeņiem Tevi nomazgāt.
Tavs ķermenis piedzīvos dziedinošu, atjaunojošu masāžu, kas ļaus sajust jaunu enerģijas lādiņu visā ķermenī.
Mēs dosimies kalnos, lai sajustu dabas dziedinājumu sevī, jo šī zeme sevī lolo senas zināšanas par spēku, kas mīt dabā.
Tev būs iespēja baudīt šis zemes bagātīgos, daudzveidīgos ēdienus, un protams Tev būs laiks sev vienatnē , lai radītu savu jauno realitāti, to kuru
Tu esi pelnījis piedzīvot.
Tu esi ļoti gaidīts.
Ar Tevi kopā:
Eva Voldiņa - projekta "Dzīves elpa" veidotāja un radītāja
Betija Voldiņa - sertificēta masāžas terapeite
Eva Voldiņa - projekta "Dzīves elpa" veidotāja un radītāja
Betija Voldiņa - sertificēta masāžas terapeite
Šis rertīts, būs par to, ka būt ar sevi un justies labi. Kā sevis izzināšana un ieklausīšanās sevī var dot iespēju daudz ko dzīvē ieraudzīt savādāk.
Tā būs atpūta, bauda un piedzīvojums.
Piedzīvojums, baudot Betijas Voldiņas īpašās masāžās un viņas rūpes, par katru ķermeni, kam viņas rokas pieskaras.
Piedzīvojums iepazīstos sevi caur dažādām praksēm un tehnikām, kuras atklās Eva Voldiņa, jo visu par ko viņa runā un ko viņa nodod tālāk citiem, ir viņas piedzīvots un izzināts. Gan Pastaigu meditācijas, gan Cigun vingrošana, gan neirografika, gan sejas joga un vēl daudzas citas prakses ir Evas ikdiena.
Piedzīvojums, izbaudot turku pirti – hamamu, ar maigām putu masāžām un karsto minerālūdens baseinu.
Piedzīvojums, esot dabā un iepazīstoties ar šīs vietas vienreizējo skaistumu un īpašo enerģiju.
Piedzīvojums, lutinot savs garšas kārpiņas ar veselīgiem turku virtuves ēdieniem
Piedzīvojums, esot ar sevi un baudot atpūtu.
Tā būs atpūta, bauda un piedzīvojums.
Piedzīvojums, baudot Betijas Voldiņas īpašās masāžās un viņas rūpes, par katru ķermeni, kam viņas rokas pieskaras.
Piedzīvojums iepazīstos sevi caur dažādām praksēm un tehnikām, kuras atklās Eva Voldiņa, jo visu par ko viņa runā un ko viņa nodod tālāk citiem, ir viņas piedzīvots un izzināts. Gan Pastaigu meditācijas, gan Cigun vingrošana, gan neirografika, gan sejas joga un vēl daudzas citas prakses ir Evas ikdiena.
Piedzīvojums, izbaudot turku pirti – hamamu, ar maigām putu masāžām un karsto minerālūdens baseinu.
Piedzīvojums, esot dabā un iepazīstoties ar šīs vietas vienreizējo skaistumu un īpašo enerģiju.
Piedzīvojums, lutinot savs garšas kārpiņas ar veselīgiem turku virtuves ēdieniem
Piedzīvojums, esot ar sevi un baudot atpūtu.
Programma
1.diena - Iebraukšana retrīta vietā un iepazīšanas ar vietu, vidi un atpūta
2.- 8.diena
6 00 - 7.00 Pastaigu meditācija
7.00 - 8.00 Rīta cēliens (ciguns, elpošana, laiks sev)
8.00 - 9.00 Brokastis
9.00 - 13.00 Masāžas, meditācijas, neirografikas un veselīga uztura nodarbības
13.00 - 14.00 Pusdienas
14.00 - 19.00 Laiks sev, masāžas, izbraukumi, pārgājieni, nodarbības ārpus retrīta vietas.
19.00 - 20.00 Vakariņas
20.00 - 22.00 Saulrieta vakara meditācija
9.diena - Atgriešanās Latvijā.
Ēdināšana balstās uz apzināta uztura pamatprincipiem.
Detalizētu programmu saņems ikviens, kas pieteiks dalību šajā retrītā
2.- 8.diena
6 00 - 7.00 Pastaigu meditācija
7.00 - 8.00 Rīta cēliens (ciguns, elpošana, laiks sev)
8.00 - 9.00 Brokastis
9.00 - 13.00 Masāžas, meditācijas, neirografikas un veselīga uztura nodarbības
13.00 - 14.00 Pusdienas
14.00 - 19.00 Laiks sev, masāžas, izbraukumi, pārgājieni, nodarbības ārpus retrīta vietas.
19.00 - 20.00 Vakariņas
20.00 - 22.00 Saulrieta vakara meditācija
9.diena - Atgriešanās Latvijā.
Ēdināšana balstās uz apzināta uztura pamatprincipiem.
Detalizētu programmu saņems ikviens, kas pieteiks dalību šajā retrītā
Mazlietiņ par to, kā mums gāja šogad
Betijas pārdomas
Visas šīs dienas, bija harmonijā ar atpūtu un lielisku iespēju paskatīties ar ko man sevī vēl jāpastrādā.
Kā tad tas izskatījās.
Dienas sākās ar maziem ikdienas rituāliem (meditācija, joga, neirografika).
Protams visu šo dienu laikā, Evas gatavots, apzināts uzturs, kas izslēdz, miltus, cukuru, kafiju, gaļu, neveselīgs taukus.
Turcijā ēst veselīgi ir ļoti izdevīgi un bezgala gardi.
Tad nu protams visas izklaides, jūra, sauļošanās, Turku pirts, masāžas, pārgājieni kalnos, Turku tirgus, iepirkšanās, un citi prieki kopā pavadot laiku.
Un protams pasakaini spēcīgā daba, kas šeit ir visapkārt.
Aktivitātes bijām saplānojušas ļoti daudz tāpēc šo to arī neiespējām.
Un kam tas viss?! Tikai un vienīgi man, lai es justos labāk, lai pilnvērtīgi spētu darīt to, ko es daru un sadzirdēt savu ķermeni. Ikdienas dzīvē mēs to "aizpačkājam" ar visādām nevajadzīgām lietām, emocijas, pārtika. Tad nu ir svētīgi ik pa laikam izrevidēt sevi, atmest lieko, un atbrīvot telpu jaunajam.
P. S. Es pat nenojautu cik ļoti esmu sevi "aizpačkājusi" līdz sāku visu šo.
Tāpēc, mēs ar Evu šo notikumu plānojam atkārtot vismaz reizi gadā. Ja, Tevī arī ir vēlme pašiverēties savā dārziņā. Raksti man vai Evai, atbildēsim uz jautājumiem, ja tādi būs radušies.
Lai viegli un skaisti mūsu ceļi!
Te nu ir bildes, pirmā diena, kad ierados un pēdējā, pirms dodos uz Latviju.
Kā tad tas izskatījās.
Dienas sākās ar maziem ikdienas rituāliem (meditācija, joga, neirografika).
Protams visu šo dienu laikā, Evas gatavots, apzināts uzturs, kas izslēdz, miltus, cukuru, kafiju, gaļu, neveselīgs taukus.
Turcijā ēst veselīgi ir ļoti izdevīgi un bezgala gardi.
Tad nu protams visas izklaides, jūra, sauļošanās, Turku pirts, masāžas, pārgājieni kalnos, Turku tirgus, iepirkšanās, un citi prieki kopā pavadot laiku.
Un protams pasakaini spēcīgā daba, kas šeit ir visapkārt.
Aktivitātes bijām saplānojušas ļoti daudz tāpēc šo to arī neiespējām.
Un kam tas viss?! Tikai un vienīgi man, lai es justos labāk, lai pilnvērtīgi spētu darīt to, ko es daru un sadzirdēt savu ķermeni. Ikdienas dzīvē mēs to "aizpačkājam" ar visādām nevajadzīgām lietām, emocijas, pārtika. Tad nu ir svētīgi ik pa laikam izrevidēt sevi, atmest lieko, un atbrīvot telpu jaunajam.
P. S. Es pat nenojautu cik ļoti esmu sevi "aizpačkājusi" līdz sāku visu šo.
Tāpēc, mēs ar Evu šo notikumu plānojam atkārtot vismaz reizi gadā. Ja, Tevī arī ir vēlme pašiverēties savā dārziņā. Raksti man vai Evai, atbildēsim uz jautājumiem, ja tādi būs radušies.
Lai viegli un skaisti mūsu ceļi!
Te nu ir bildes, pirmā diena, kad ierados un pēdējā, pirms dodos uz Latviju.
|
Izmaksas
DALĪBAS MAKSA - 645,- eiro
(sakarā ar valūtas svārstībām var būt izmaiņas dalības maksā)
Pirmā iemaksa 150, - eiro jāveic 5 dienu laikā, pēc pieteikšanās
(pirmā iemaksa tiek atgriezta.tikai tad, ja pasākums tiek atcelts vai Jūsu vietā ir cits cilvēks)
Atlikušo summu iespējams sadalīt dalītos maksājumos.
Cenā iekļauts – dzīvošana komfortablā viesnīciņā, divvietīgos numuriņos, 2x
dienā ēdināšana, divas reizes ķermeņa masāžas, viens hamama ( Turku
pirts) apmeklējums, visas nodarbības, nodarbību materiāli, programmā paredzētie
pasākumi,transfērs.
Cenā nav iekļauts – avio biļetes, apdrošināšana, suvenīri, papildus aktivitātes,
kas nav paredzētas programma
Par aviobiļetēm vairāk informācijas saņemsiet e-pastā pēc pieteikšanās.
Ir iespējamas izmaiņas cenā, kas atkarīgas no valūtas kursa.